Per què no podem fiar-nos de la motivació
És possible estar motivat les 24 hores del dia? Què diu la ciència sobre la motivació? Hi ha alguna manera d’augmentar-la?
Notícies positives en temps de coronavirus
Qui ha dit que tot són notícies negatives durant aquesta pandèmia causada SARS-CoV-2? Descobreix aquí algunes de les situacions i escenes positives que s’han donat últimament.
Coronavirus i COVID-19: Tot allò que necessites saber
Informació científica i contrastada sobre el coronavirus SARS-CoV-2 i la malaltia COVID-19: dades, tractaments, prevenció i símptomes.
Residu zero a l’hora de fer la compra
És possible comprar de forma diferent per generar menys residus? Aquí trobaràs idees i consells per una compra “residu zero”!
Com practicar la gratitud
Recentment s’ha demostrat que la pràctica de la gratitud té molts beneficis tant a nivell físic com mental. Però com podem fer-ho per practicar la gratitud?
Un antídot científicament provat per combatre la insatisfacció: La gratitud
La gratitud s’ha convertit en un concepte molt popular en el món de l’autoajuda i la psicologia positiva, però estar agraït ens cura realment tots els mals?
Hi ha relació entre la carn vermella i el càncer?
En els últims anys hi ha hagut molt debat sobre el consum de carn i la seva relació amb el càncer. Com estan connectats aquests dos conceptes?
Bones notícies del 2019
Què ha passat aquest 2019? Aquí trobareu un resum amb algunes notícies positives que han tingut lloc durant aquest any.
Residu zero a la cuina
La cuina és un dels llocs on es produeixen més residus, des del film transparent fins a les bosses de basura. És possible generar menys residus? Com?
Ens cal prendre probiòtics?
Últimament se sent parlar molt sobre els probiòtics i els seus beneficis. Però és realment necessari prendre probiòtics per gaudir d’una bona salut?
Com funciona el cicle del son
Conèixer com funciona i quant dura el cicle del son ens pot ajudar a descansar millor i llevar-nos amb més energia. Vols saber com?
En què consisteix l’economia circular?
A tots ens sona el terme economia circular, però què és exactament? Quins beneficis ens aporta aquest model econòmic? Actualment en trobem algun exemple?