Hygge: la felicidad en las pequeñas cosas

Hygge es tracta d’aprofitar al màxim allò que tenim en abundància: el dia a dia.

Mike Wiking
Hygge

Mike Wiking és el CEO de l’Institut de Recerca en la Felicitat, situat a Copenhague, i ha passat anys estudiant perquè Dinamarca està considerat un dels països més feliços del món (sinó el que més).

Segons ell, gran part de la felicitat està atribuïda al hygge, una forma de veure la vida que es basa en els petits plaers del dia a dia. Cuinar amb els amics, encendre la llar de foc o posar espelmes a casa són algunes de les coses que els danesos consideren hygge.

Tot i ser un concepte bastant abstracte i difícil de definir, en aquest llibre trobaràs tota la informació que necessites saber sobre el hygge i sobre com pots implementar-lo a la teva vida.

El llibre és molt ràpid de llegir i és una mescla perfecta entre ciència, ja que et dóna algunes dades i t’explica el perquè de les coses, i experiència, ja que t’explica com aplicar el hygge al dia a dia.

I no només el contingut és bo sinó que el llibre té fotos molt xules i el disseny és preciós!

×