Per què no podem fiar-nos de la motivació
És possible estar motivat les 24 hores del dia? Què diu la ciència sobre la motivació? Hi ha alguna manera d’augmentar-la?
Categoria: Ment
Notícies positives en temps de coronavirus
Qui ha dit que tot són notícies negatives durant aquesta pandèmia causada SARS-CoV-2? Descobreix aquí algunes de les situacions i escenes positives que s’han donat últimament.
Bones notícies del 2019
Què ha passat aquest 2019? Aquí trobareu un resum amb algunes notícies positives que han tingut lloc durant aquest any.
Com funciona el cicle del son
Conèixer com funciona i quant dura el cicle del son ens pot ajudar a descansar millor i llevar-nos amb més energia. Vols saber com?
La paradoxa de l’elecció
Pensem que el fet de com més opcions tenim entre les quals escollir, millor. Què passa si això ens fa sentir-nos insatisfets i infeliços?
Dormir és el nostre superpoder
S’ha demostrat científicament que dormir és una peça clau per mantenir una vida saludable. Què passa exactament mentre dormim i per què és tant important?
